PALESTRA KINESIA
a Vado Ligure, Savona
5
SALE DEDICATE
La palestra Kinesia si pone l’obiettivo di dare alla propria clientela, indifferentemente dall’età e dalle capacità, la possibilità di beneficiare dell’allenamento sia dal punto di vista fisico che mentale.
SaIa Attrezzi
Una sala attrezzi con macchine Tecnogym, leader mondiale nel settore del fitness e del benessere. Essere partner di Tecnogym vuol dire avere a propria disposizione macchine complete, sicure, che permettono le migliori prestazioni e possono essere utilizzate da tutti, a prescindere dal livello di esperienza.
SaIa Fitness
I corsi sono mirati a migliorare la tonicità muscolare e la flessibilità, sono studiati per bruciare calorie e allontanare lo stress. Una sala Fitness dove poter accedere a molteplici corsi:
Ginnastica dolce
Total Body
Pilates
GAG
Zumba
Super Tono
Circuito Funzionale
Strong Zumba
Cross Training
Sala per la ginnastica rieducativa e posturale
Una sala adibita alla ginnastica posturale e correttiva dove poter, attraverso lezioni individuali, ripristinare le proprie condizioni di equilibrio corporeo a livello muscolare e scheletrico e poter trarre beneficio dal metodo Feldenkrais che attraverso una serie di movimenti semplici e inusuali, insegna a sviluppare le nostre potenzialità di movimento modificando le vecchie posture con nuove posture più efficienti e migliorare la propria autoimmagine.
SaIa Danza
Una sala adibita alla danza, infatti la palestra Kinesia offre anche corsi di danza (classica, Hip Hop , jazz, cheerleading) karate, yoga, thai-chi e per il vostro benessere sauna e massaggi per ogni vostra esigenza.
Tutti i corsi
Ginnastica dolce per anziani / Total Body / GAG / Zumba / Super Tono / Circuito Funzionale / Strong by Zumba / Cross Training / Danza classica / Hip Hop / Jazz / Fendelkrais / Karate / Pilates / Yoga
Massaggi e Sauna